二人の間では通じているのです!

先日、買い物をしているときの信号待ちで、とあるカップルも一緒に青になるのを待っていました。

その時のカップルの会話がなかなかの爆弾発言的なことでした。

たぶん彼はこの春で社会人になったのでしょう。そんな彼が言っていたことは、「社会人になって良かったことは、いろんな人と出会えていろんな人の話が聞けることなんだよ」

まあなかなかまともなことを言っています。しかし問題はこれからなのです。そのまま彼の話が続けられました。

「やっぱり上司になる人は格が違うと思ったよ。たいした大学出ていないのにそれなりに仕事してるんだから。人は簡単に判断してはいけないね」

なんか少しトゲを感じる言葉ですね。そしてさらに彼は続けます。

「先輩に45才にして孫が生まれたって人がいたのだけど、なんかさ、まだそんな風に見えないのにオレもおばあちゃんとして見なきゃいけないんさ」

とても突っ込みどころのある話です。あなたの祖母ではないからその必要はないと。

何となくまともなことを言っているふりをして、よく聞いてみるとおかしなこと言ってるなと、赤信号を見ながら感じていました。

しかしもっとスゴいのは、そんな話を聞いている彼女の方が、「スゴくいい会社に入ったね」と喜んでいました。

全く話が繋がってませんけれども。

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毎日便秘知らずで美肌活動ができる?!

女性の方のお悩みは本当に多くあります。

その悩みも人それぞれですが、そんなお悩みのひとつに便秘があげられます。

実は、便秘と美肌には大きな関係性があると思います。

どういった関係性があるか考えてみました。

毎日、便がでなくてお腹がいつもたまっている感じがして、なんだか胃がムカムカする場合があるといった場合も多いのではないでしょうか。

便秘になると、毎日なんだかスッキリしなくてモヤモヤした気分になってしまいます。

無理に出そうと便秘薬を使用して出そうとしますが、癖になってしまってそれもなかなか効いてこなくなってきたなんて話をよく耳にします。

そんな便秘の場合、まずは普段の食生活や水分量をきちんと見直す必要があるのではないでしょうか。

意外と水分をしっかり取っているつもりでも、足りていない場合があります。

冬場でもしっかりと水分をとって、特に朝は水分不足になっているのでしっかり水分補給をして体を目覚めさせることがとても大事だと考えています。

朝にしっかり、水分を取ることによって、腸をしっかり目覚めさせてくれるのでしっかり水分補給するように心掛けています。

便秘を解消することによって、余分なものをしっかりと排出することはできるので肌もその毒素から解放され美活することができると思います。

いわば便秘を解消するイコール美肌活動ができるといったことにつながるので、もし便秘でお悩みの方は食生活や水分量を見直してみてもよいのではと思います。

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優待品の価格って?オークションサイトで分かるの!?

イタリアンレストランの会社から株主優待が届きました。

株主優待の内容はスパゲティやパスタソースやオリーブオイルなどの詰め合わせです。株主優待を送ってきた会社ではこの株主優待の価値を2000円相当の品物と査定しています。

おもしろいことにこれらの品物はインターネットオークションにそのまま出品されていました。

インターネットオークションには様々なものが取引されるので、それがたとえ非売品の株主優待品であったとしても、そこに出品されていれば市場価格が見えてしまいます。

この公明正大なオークション方式というのは、ガラス張りにされていてあらゆる品物を丸裸にしてしまうので、今までは品物の適正値段がわからなかったものが大きく需要と供給に左右されるとはいえかなり白日のものにさらされたという点で私たち一般消費者にはかなり啓蒙活動を行ったのかも知れません。

この会社の株主優待は以前は優待食事券だったので、また元の株主優待に戻してもらえば株価は今よりも上がると多くの投資家は思っていると思います。

株主優待を優待券に変更してくれば株主にとってはいいこと尽くめなのですが会社としては株主に品物を送る株主優待を気に入っているようなのでしばらくはこの株主優待が続くと思われます。

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健康のために朝と夜の運動

私が普段の生活で健康のために心がけていることは、朝と夜、それぞれ30分運動することです。

肥満対策に一番

やはり運動するとしないとでは肥満になりやすさが違うと思いますし、運動することで筋肉がつき、心肺能力もあがるので、病気をしにくい体になっているんじゃないかと思います。
運動を始めたのは25歳くらいからですが、運動をはじめてから食事に気を使うようになりましたし(きちんと食べないとお腹が減って、運動のパフォーマンスにも影響が出てきてしまうので)、便秘も改善され、風邪もひかなくなりました。
なによりストレス発散になっているのが一番大きいと思います。
やはり今までの経験上、ストレスをためてしまうとどうしても体を崩しやすいので、運動することにより気分もサッパリすることも健康につながっていると感じます。

公園なら同じ目的の人もいて支えになります

20代のころはとにかくやせたかったのでちょっとハードなランニングを行っていたのですが、30歳を過ぎてからは、音楽を聴きながら楽しく行えるエアロビのスタジオレッスンに通っています。
とにかく楽しくて、スタジオには下は20代から上は70代まで、皆楽しく汗を流しています。

お年を召した方が元気に頑張っているのを見ると、私もあんな風に元気なおばあちゃんになりたいなーと思います。そのためには運動を続け、健康を維持していきたいです。
最近はトリプトリズム 効果がとてもいいです。
これが、1日2回飲むだけで自然と食事を制限出来て汗もかきやすくなるので運動に最適なサプリです。