洗顔のやり方を見直しましょう

肌トラブルに悩んでいる女性にとって、毎日の洗顔ほど大切なものはないと言えます。

正しい方法で洗顔しないと、いくら洗顔しても肌トラブルが逆に悪化してしまうケースもあるので注意しましょう。

ちゃんと洗顔しているから大丈夫!と思っていても、なかなか肌がキレイにならない場合は、洗顔のやり方を見直す必要があるかもしれません。

まずは正しい洗顔方法を確認しておきましょう。

注意点は以下の点です。

・刺激の少ない洗顔料を使用する
・洗顔料をよく泡立てる
・力を入れずに優しく洗う
・すすぎを念入りにする

まず、刺激の強い洗顔料を使うと、肌へのダメージが大きく、肌トラブルの原因になります。

特に、敏感肌や乾燥肌の方は、洗顔料選びには慎重になりましょう。

次に、洗顔料はよく泡立てないと、汚れをとることができません。

毛穴の中の汚れはしつこいので、よく泡立てることを忘れずに。

オススメなのは、泡立てネットをつかうことです。

安いものでもいいので、用意しておきましょう。

そして、これもとっても大切なことですが、洗顔するときに、ゴシゴシ力を入れてはいけません。

肌を痛めることになりますので、これは絶対にやめましょう。

力をいれずに優しく洗っても、毛穴の中の皮脂を落とすことができます。

最後に、すすぎをしっかりすることが大切です。

皮膚に残った洗顔料が肌トラブルの原因にもなりかねませんので、しっかりすすぎを行いましょう。

鏡でチェックして、すすぎ残しがないかを確認しましょう。

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