ボランティア活動が好きになりました

私は、大学の部活動で子供たちと遊ぶことなどを目的とする部活に入部しました
小学校の頃から野球を習っていて今でも続けているのですが小学校の時に入ったクラブチームとは家族ぐるみの長い付き合いです
昔教わったコーチに来てみないかと誘われ、自分よりも一回り年下の子と野球しました
自分の思うように伝わらないこともしばしばで教えるということはこんなにも難しいのだと気づかされました
スポーツは何回も練習して体に染み込ませるものだと思いますが少し知識を蓄えた私ならその手助けができ上達も早まるのではとよりわかりやすく的確に教えられるように努力したつもりです
そういった経験からもっと別のことがしてみたいと思うようになり大学ではボランティア活動をする部活に入りました
活動内容は大学近くの小学校などで子供たちと遊ぶこと
ただそれだけなんですけどいろんなタイプの子どもがいて考えることも当然異なります
一筋縄ではいきませんがそれがまた楽しくこういう経験は社会に出たらできないので自由がある学生のうちに楽しもうと思っています
子どもたちはとても元気で性格が穏やかではないタイプも少なからずいます。
私は誰に対しても心を開いてもらえるように努力することが得意なのかもしれません

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ニキビの悩み~私のニキビの治し方~

高校生の頃からニキビが出来始めて悩んでいました。
学生の頃はケアの仕方もわからず親の使っている化粧水を使っているだけです。
もちろんニキビは治りませんでした。

社会人になってからもニキビがあって人の目が気になっていました。
自己流で何をしてもダメだったので皮膚科に行きました。
そこでは塗り薬をもらい毎週特殊な光を浴びに皮膚科に通う必要があったのです。

初めのうちは毎週通って薬も塗っていました。
しかしあまり変化が見られなかったので通うのをやめました。
中々治らないニキビのお陰で化粧もうまく出来なかったです。

友人や知人に話を聞いてみることにしました。
するとある化粧品店で大人ニキビ専用の基礎化粧品があることを知ったのです。
何もしないよりはと思い早速使ってみることにしました。
初めのうちはあまり効果も感じられなかった気がします。

でも2ヶ月頃から少しずつニキビの数が減っていきました。
これなら私のニキビも治るかも!とそう思った瞬間でした。
他にもネット等で調べるとニキビは肌が乾燥していると出来やすいことも知りました。

化粧店でも乾燥肌ですと教えられました。
自分は混合肌だと思っていたので驚いたのを覚えています。

それからはケアの仕方を見直しました。
クレンジングは優しく洗い落としすすぎを何回も念入りにするようにしました。
洗顔も泡で洗うように心がけて汚れが残らないようにすすぎました。
化粧水は肌に浸透するようにたっぷり使用します。
パッティングをすると化粧水が飛び散ると聞いたことがあったので、手のひらで優しく数秒間押し当てていました。
それ以来ニキビがほとんど出来なくなって今では化粧も楽しんでいます。

ニキビ跡を即効性のある化粧水で治すための条件

美への追求

最近頭に思い浮かべることとしていえば、自分自身に磨きあげるという思い。

あなたはその言葉を聞いて、どのような考えが心に浮かびますでしょうか?

この言葉の真意の考えとしては、男か女かで考え方にかなりの違いがでるようですね。

男性の思いであるならば、「成果をあげたい」「仕事で成功したい」といった自分が行動していった結果の成果をあげたい考えると思います。

女性の場合になると、「美しく思われたい」というような考えがはじめにくるかもしれません。

美しくなりたい人にとって「修行」は、その人の永遠のテーマなのかもしれませんね。

 

女の人の場合は、内側に磨きをかけることよりも、大体の人の場合は外側の磨くことの方の思いが強いのではないでしょうか?

けれども、女性の魅力は容姿だけというこことだけではなく、内面より染み出すような雰囲気がありますよね。

そんなに「美人」ということでもないのに、すごく眩しい女性も存在します。まずは女としての魅力を向上させるためには、まずは心の中を鍛えていかなければいけません。

 

それには目を大きく見せるようなメイクをすることよりも、先に素肌の美しさを気にしたほうがより美しく写ります。

 

美容や健康の目的のためには野菜の不足は深刻な問題になります。
野菜の栄養素にはとても多くのビタミンが含まれてありますので、体の中を美しくに保つのに効率的ですよね。

 

最近はグリーンスムージーなどスムージーがとても人気になっております。

 

野菜の栄養成分にはみんなが気にかけています。
その栄養成分の中でもビタミン類はご存知のとおり、メラニンの生成の抑制をしてくれていたりコラーゲンの生成に重要なもので美しい肌を思うなら必らず必要になります。

そのほかといえば、ビタミンEは肌を若返えらせるためのビタミンと考えられていて、すごく強い抗酸化作用があります。

 

他にもメラニン排出など新陳代謝の向上というような動きをしてくれているのです。
納豆やアボカド、うなぎ、カボチャのような野菜などに多く含まれていて、摂取しやすい野菜といえるかもしれません。
その他にもβーカロテンそしてビタミンB群といった体にはなくてはならないような栄養がきちんと含まれています。
 美への追求に水素はいかがでしょうか?>>>

妊娠中の過ごし方は計画的に!

妊娠中はいつ何が起きるかわかりません。安定期だからといって何してもいいわけではないし、予定日はあくまで予定日。その日に必ず産まれるわけではありません。ほんとうに、この十月十日は何があってもいいように考えて過ごさなければならないのです。

というのも、私自身そのことを身をもって経験しているからなのです。妊娠中私は仕事をしており、産休に入ったときのことを考えていました。普段仕事ばかりだったのでランチに行ったり買い物に出かけたり、最後のひとりの時間を楽しもうと思っていたのです。ところがその矢先、妊婦健診で「赤ちゃん下がってきてるよ。早産になるから自宅で安静にしててください。」とのこと。

予想外の出来事に頭は真っ白。その日から自宅から出れず家事も最低限、布団で横になる毎日が始まったのです。できることといえばテレビか読書。これなら産休待たずに仕事の合間をぬって遊んでいればよかった…。これが一つ目の後悔。

後悔は出産後にもあります。なんとなくはわかっていましたが、赤ちゃんと一緒だとこんなにも自分の時間がとれないなんて!出産後、赤ちゃんの成長に合わせてその都度必要なものやことを調べていました。そこで赤ちゃんの手作りおもちゃに興味を持ちました。ですがときすでに遅し、おもちゃを作る時間がとれないのです。こんなことなら自宅安静中のあのときに作っておけばよかった…。

なんでも後回しにしてしまう私の性格に問題があるのですが、できることは先にやっておく!計画を立てて動く!大事だなと実感しています。

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ママ友と経験した妊活について話すのが苦手かも

妊活についてママ友程度の付き合いの人と情報交換する時は困りますね。いや、これで学生時代の友達のように仲が良くなっやママ友でしたら、気を使わずに妊活の話もできたとは思うんです。

しかし礼儀をもって気を使って付き合っているママ友に、妊活に関する情報を求められても、どう伝えようか迷うことが多々ありますね。

これで私が肝っ玉かあちゃんぐらいのフレンドリーなキャラクターでしたら、妊活の話も面白おかしくすることができるとは思うのです。しかしいかんせん壁を作ってしまうようなタイプですから、ママ友として知り合った人にそこまで心が開けないのです。

そしてだからこそ、妊活のことを聞かれたらわりと困りますね。だって妊活のことって、ほぼ下ネタというかまあエロいことも入ってしまうような内容じゃないですか。ですからこそ、どのような言葉で伝えればいいのか、迷ってしまうというわけです。

ですから私は妊活の話をするのは苦手ですね。やっぱり下の話を節度をもって付き合っているそれほど親しくない人にするのは苦手意識が強いですよ。

もちろん、教えてあげたい妊活情報はいっぱいありますよ。我が家は産み分けも成功することができましたので、その辺も含めて洗いざらし伝えてあげたい気持ちはあります。

しかしいかんせんプライベートもプライベートなところの情報ですから、距離のある人に伝えるのはどうかなーと思うわけです。言えるところで「排卵検査薬ってすごくいいよ」という程度のことでしょうか。

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歯磨き粉使用、自力でホワイトニングケア

歯の黄ばみが気になって、素敵な笑顔が出来ない…。これは、とても損しています。色々なチャンスを逃してしまうからです。そんな私も歯の黄ばみがとても気になっています。口を開けると年季の入った黄ばんだ歯が…。

そこで、少しでも黄ばみを改善するため、ホワイトニングケアに力を入れる事にしました。即効性や効果を考えると、何と言っても歯医者さんでのホワイトニングが一番です。しかし、手間やお金がかかります。そこで、私が試したのが自宅で行うホワイトニングと言われる歯磨き粉です。

一般の歯磨き粉よりは少し高めですが歯医者さんで行うよりは格安、そして手間がかかりません。ちなみにドラッグストアで簡単に購入できます。使用法は歯磨き粉によって使用法は異なり、回数制限があったりする物もあります。とは言っても、普通の歯磨き粉とほとんど違いはありません。

そして、使ってみての効果はと言うと予想以上に効果がありです。即効性はないものの、半年ほどでワントーン明るくなりました。その効果を出すために、ただ使うだけでなく心がけていた事があります。それは、歯を磨く時に出来るだけ丁寧に表面の汚れを落とす。そして歯垢を残さないようにフロスも毎回使用する。1回の歯磨きに時間はかかるものの、この心がけも結果に結びついていると思います。

黄ばみは日々の積み重ねで定着してしまいます。付いてしまったものを出来るだけ早く落とす。これはとても効果的だと思います。また、黄ばみの原因となるコーヒーやお茶、赤ワインなどを控える事も効果的です。もしも歯の黄ばみが気になるなら、ホワイトニングケアは少しでも早く始める事をおすすめします。

タバコを吸いすぎて歯の黄ばみが悪化した人におすすめの歯磨き粉

転職エージェントでの転職について

私は現在40歳になります。

人事制度の構築や運用、新卒中途採用など人事に関する職に10年ほど従事してきました。
この分野でよりスキルをつけたいと思い転職活動をしました。

転職サイトに載っている求人は担当職レベルの仕事が多く、年齢的にも厳しいと思い転職エージェントに登録して活動しました。約半年の転職活動を経て今年転職をいたしました。

転職エージェントの良い点は2点ありました。
まず1つ目は私の希望する職種や仕事内容、年収などを事前に伝えておくため紹介される案件が希望内容にほぼ近い点です。転職サイトで自分で求人を探すとなると膨大な数の求人から希望するものを探さないといけませんが、転職エージェントではそういった手間がかかりません。希望に近い求人があるとメールで求人票が届き、応募するかを決めます。応募する場合も転職エージェントさんが応募をして頂き、書類選考の結果もメールできます。
履歴書もエクセルや、ワード形式などの編集可能なデータで送っておけば応募時に日時などなおしてくれます。在職しながら転職活動をする方にとっては、手間が省けて時間がない人にはオススメです。

2つ目は、書類選考を通過して面接に進む際に、企業が重視している点や私の経歴の中で興味を持っている点や気にされている点を事前に教えてくれるので、面接の際に自分をアピールしやすいです。
私が面接を受けた企業の中には、事前に転職エージェントから言われていた内容しか聞かれないような面接もありました。
どうしてもこの会社から内定を欲しいといった場合は、面接準備をしやすいため、多少自分を良く見せる事で内定に近づけます。

以上が私が転職エージェントを利用してみて良かった点です。
悪かった点は特に印象に残るようなものはありませんでした。転職エージェントを利用しての転職は良いイメージが強いです。
ただ敢えて1点だけあげるとしたら、求人票の年収額より若干低い金額を企業から提示されるケースがありました。私は4社から内定をもらいましたが3社で求人票より年収ベースで50万ほど低い提示額でした。これはどちらかというと企業側の問題かと思いますが求人票より少し安めが現実の額と思って活動する事をオススメします。

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何度でも言う!ニキビには触っちゃダメ

今なお若い頃のニキビ跡に悩まされている30代女性です。
ニキビに悩まされて毎日鏡ばかり見ていたあの頃の私に今伝いたい!

「ニキビには触っちゃダメ!」
ニキビができたら、親から触るなと言われた経験がある人も多いと思います。
ニキビを触ると、赤みが増すし、血や膿か出る、さらに腫れて大きくなる、潰れてしまう、そんなことは分かっていました。
でも触らずにはいられなかったのです。鏡に写る憎きニキビたち。
一刻も早くコイツらを消し去ろうとつまんでみたり、押してみたり、ピンセットで抜いてみたりするのです。

そしてその多くの行動は間違ったもので、ニキビはますます酷くなり、長引き、さらには醜いニキビ跡まで引き起こすのです。
それでも止められない・・。分かっていながら止められなかったそれらの愚行によって、ニキビ跡が至るところにできてしまったのです。
ニキビ跡は、見た目や手触りの悪さだけでなく、メイクのノリの悪さや、清潔感の無さまで引き起こします。

できてしまったニキビ跡は、そう簡単には無くなりません。
肌のターンオーバーでも消えないのです。
肌全体が若かったあの頃とは違いハリを失って、くすみが出てきた肌には、二重苦三十苦です。
ニキビ跡は老化現象とは違い、正しいケアをしていれば悩まされることもなかったものです。
そしてニキビも、大人になれば軽くなっていきます。若い頃が本当に悔やまれます。
今ニキビに悩んでいる若い人、私はなんどでも言いたい!ニキビには触っちゃダメ!

クレーター肌って?改善するための化粧品

美顔ローラーでニキビ跡の凸凹が薄くなってきた

私は、30代の頃大人ニキビに悩ませられました。
顔中がニキビだらけでヒドイ状態から一年かけて肌を落ち着かせることが出来たんです。
ニキビを落ち着かせることができた方法は化粧品でした。
肌が落ち着いてくると、次の悩みはニキビ跡でした。
私の場合、白っぽい凸凹と赤っぽい凸凹が混じり合っていて顔全体の色がまだらなのが気になっていました。

そのまだら顔も、美白化粧品を使って落ち着かせることができました。
しかし、年齢を重ねるにつれ毛穴の開きや、しみ、しわ、たるみ、ちりめん皺などの影響でまた毛穴の悩みに直面しました。
顔をじっくり見てみると、30代のニキビ跡が大きな毛穴となって顔中にありました。
ニキビ跡の凸凹は薄くなってきているものの毛穴みたいに目立っています。

友達も同じ状態で悩んでおり米のとぎ汁で顔を洗うと毛穴が引き締まると言ってやっていましたが、私は抵抗があり出来ませんでした。
私が実践したのはやはり化粧品でニキビケアの美容液と保湿クリームを使いました。
二日ほど使っただけで、毛穴の汚れがごっそり取れて肌が引き締まりました。
でも、それを毎日するのは大変ですし面倒でもあり長続きしませんでした。

最近、美顔ローラーの効果を芸能人がテレビで話していたのを聞いてネットで調べてみるとリファカラットという商品でした。
私も使ってみると、肌の引き締まりはもちろんですがニキビ跡の毛穴の広がりが薄くなっていくのを実感しています。
はじめは気のせいかと思っていましたが、日に日に薄くなってきているので効果を嬉しく感じながら美顔ローラーで毎日コロコロしています。

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新キャプテンとして挑んだ初めての試合

埼玉県草加市内にある高校に進学した私は、すぐ硬式野球部に入部しました。 2年生になった7月末、私が新キャプテンに任命された当時「弱小野球部」と言われていた新チームは、結成当初からハードな練習を積み重ねました。 新チーム結成1ヵ月半後の9月に行われた初の対外練習試合でのできごとは、未だに忘れられない思い出として残っています。

3年生が引退した7月末、前キャプテンの先輩に「次期キャプテンは望月、お前だ!」と任命された私は、新キャプテンとして役割を全うすべく、懸命に練習に励みました。 1、2年生の新チームで迎えた初の対外練習試合の対戦相手は、互角の実力を持っている埼玉県内の商業高校でした。 私が新キャプテンとして挑んだ新チームは序盤から試合を優位に進め、見事、初の対外練習試合を完封勝利で飾ることができました。 練習試合にもかかわらず、試合終了後、私の目から涙が溢れてきたくらい、新キャプテンとして私は責任を果たすのに必死でした。 私の姿を見た周りの部員も涙を流している光景が見られました。

「たかが練習試合」と思う方もいるかもしれませんが、新キャプテンの私にとって大事な試合でした。 今となっては当時のできごとを懐かしく振り返ることができるエピソードでした。

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