転職エージェントでの転職について

私は現在40歳になります。

人事制度の構築や運用、新卒中途採用など人事に関する職に10年ほど従事してきました。
この分野でよりスキルをつけたいと思い転職活動をしました。

転職サイトに載っている求人は担当職レベルの仕事が多く、年齢的にも厳しいと思い転職エージェントに登録して活動しました。約半年の転職活動を経て今年転職をいたしました。

転職エージェントの良い点は2点ありました。
まず1つ目は私の希望する職種や仕事内容、年収などを事前に伝えておくため紹介される案件が希望内容にほぼ近い点です。転職サイトで自分で求人を探すとなると膨大な数の求人から希望するものを探さないといけませんが、転職エージェントではそういった手間がかかりません。希望に近い求人があるとメールで求人票が届き、応募するかを決めます。応募する場合も転職エージェントさんが応募をして頂き、書類選考の結果もメールできます。
履歴書もエクセルや、ワード形式などの編集可能なデータで送っておけば応募時に日時などなおしてくれます。在職しながら転職活動をする方にとっては、手間が省けて時間がない人にはオススメです。

2つ目は、書類選考を通過して面接に進む際に、企業が重視している点や私の経歴の中で興味を持っている点や気にされている点を事前に教えてくれるので、面接の際に自分をアピールしやすいです。
私が面接を受けた企業の中には、事前に転職エージェントから言われていた内容しか聞かれないような面接もありました。
どうしてもこの会社から内定を欲しいといった場合は、面接準備をしやすいため、多少自分を良く見せる事で内定に近づけます。

以上が私が転職エージェントを利用してみて良かった点です。
悪かった点は特に印象に残るようなものはありませんでした。転職エージェントを利用しての転職は良いイメージが強いです。
ただ敢えて1点だけあげるとしたら、求人票の年収額より若干低い金額を企業から提示されるケースがありました。私は4社から内定をもらいましたが3社で求人票より年収ベースで50万ほど低い提示額でした。これはどちらかというと企業側の問題かと思いますが求人票より少し安めが現実の額と思って活動する事をオススメします。

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何度でも言う!ニキビには触っちゃダメ

今なお若い頃のニキビ跡に悩まされている30代女性です。
ニキビに悩まされて毎日鏡ばかり見ていたあの頃の私に今伝いたい!

「ニキビには触っちゃダメ!」
ニキビができたら、親から触るなと言われた経験がある人も多いと思います。
ニキビを触ると、赤みが増すし、血や膿か出る、さらに腫れて大きくなる、潰れてしまう、そんなことは分かっていました。
でも触らずにはいられなかったのです。鏡に写る憎きニキビたち。
一刻も早くコイツらを消し去ろうとつまんでみたり、押してみたり、ピンセットで抜いてみたりするのです。

そしてその多くの行動は間違ったもので、ニキビはますます酷くなり、長引き、さらには醜いニキビ跡まで引き起こすのです。
それでも止められない・・。分かっていながら止められなかったそれらの愚行によって、ニキビ跡が至るところにできてしまったのです。
ニキビ跡は、見た目や手触りの悪さだけでなく、メイクのノリの悪さや、清潔感の無さまで引き起こします。

できてしまったニキビ跡は、そう簡単には無くなりません。
肌のターンオーバーでも消えないのです。
肌全体が若かったあの頃とは違いハリを失って、くすみが出てきた肌には、二重苦三十苦です。
ニキビ跡は老化現象とは違い、正しいケアをしていれば悩まされることもなかったものです。
そしてニキビも、大人になれば軽くなっていきます。若い頃が本当に悔やまれます。
今ニキビに悩んでいる若い人、私はなんどでも言いたい!ニキビには触っちゃダメ!

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美顔ローラーでニキビ跡の凸凹が薄くなってきた

私は、30代の頃大人ニキビに悩ませられました。
顔中がニキビだらけでヒドイ状態から一年かけて肌を落ち着かせることが出来たんです。
ニキビを落ち着かせることができた方法は化粧品でした。
肌が落ち着いてくると、次の悩みはニキビ跡でした。
私の場合、白っぽい凸凹と赤っぽい凸凹が混じり合っていて顔全体の色がまだらなのが気になっていました。

そのまだら顔も、美白化粧品を使って落ち着かせることができました。
しかし、年齢を重ねるにつれ毛穴の開きや、しみ、しわ、たるみ、ちりめん皺などの影響でまた毛穴の悩みに直面しました。
顔をじっくり見てみると、30代のニキビ跡が大きな毛穴となって顔中にありました。
ニキビ跡の凸凹は薄くなってきているものの毛穴みたいに目立っています。

友達も同じ状態で悩んでおり米のとぎ汁で顔を洗うと毛穴が引き締まると言ってやっていましたが、私は抵抗があり出来ませんでした。
私が実践したのはやはり化粧品でニキビケアの美容液と保湿クリームを使いました。
二日ほど使っただけで、毛穴の汚れがごっそり取れて肌が引き締まりました。
でも、それを毎日するのは大変ですし面倒でもあり長続きしませんでした。

最近、美顔ローラーの効果を芸能人がテレビで話していたのを聞いてネットで調べてみるとリファカラットという商品でした。
私も使ってみると、肌の引き締まりはもちろんですがニキビ跡の毛穴の広がりが薄くなっていくのを実感しています。
はじめは気のせいかと思っていましたが、日に日に薄くなってきているので効果を嬉しく感じながら美顔ローラーで毎日コロコロしています。

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新キャプテンとして挑んだ初めての試合

埼玉県草加市内にある高校に進学した私は、すぐ硬式野球部に入部しました。 2年生になった7月末、私が新キャプテンに任命された当時「弱小野球部」と言われていた新チームは、結成当初からハードな練習を積み重ねました。 新チーム結成1ヵ月半後の9月に行われた初の対外練習試合でのできごとは、未だに忘れられない思い出として残っています。

3年生が引退した7月末、前キャプテンの先輩に「次期キャプテンは望月、お前だ!」と任命された私は、新キャプテンとして役割を全うすべく、懸命に練習に励みました。 1、2年生の新チームで迎えた初の対外練習試合の対戦相手は、互角の実力を持っている埼玉県内の商業高校でした。 私が新キャプテンとして挑んだ新チームは序盤から試合を優位に進め、見事、初の対外練習試合を完封勝利で飾ることができました。 練習試合にもかかわらず、試合終了後、私の目から涙が溢れてきたくらい、新キャプテンとして私は責任を果たすのに必死でした。 私の姿を見た周りの部員も涙を流している光景が見られました。

「たかが練習試合」と思う方もいるかもしれませんが、新キャプテンの私にとって大事な試合でした。 今となっては当時のできごとを懐かしく振り返ることができるエピソードでした。

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仕事を通じて思うこと

私は高齢者の在宅での生活を支援している仕事をしている。月に一度、自宅を訪問し状況などを確認する。普段、会えない家族とは電話での相談等も受けている。最近、特に思うのは歳をとって生きていくのは大変だなということ。全部が当てはまるわけではないが高齢者を誰が見ているかでその方の状況は変わってくる。息子が見ている場合は息子は優しい、介護に疎い、最後まで自宅で見ようと努力する。娘は冷静である。自分のこと、自分の家族のことでいっぱいいっぱいになると施設を考える。嫁は他人事、息子でもあるご主人の意見が通れば二人で協力してみようと考えるのかもしれないが嫁の意見が強いと最終的には施設ということになる。最近、こんなことがあった。101歳になる方のお嫁さんから一人で洋服が着られない、トイレに一時間もこもっているなど、動きに対していらいらしている様子が伺える。私からしたら100歳も超えると動きが緩慢になるのは当たり前だと思うが寝たきりになると困るから自分のことは自分でしてもらいたいとの思いがあるようだ。もし自分がその立場になったらどうかと考える。寝かせてあげてほしいという気持ちもあるが結局は他人事でしかないのかな。自分がこの先、高齢者となり我が家の息子二人はどうするのか、迷惑はかけたくないと思う今日この頃である。

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ニキビの種類と原因

学生時代から鏡を見ながら悩んだ経験があなたもありませんか?
思春期ニキビや大人ニキビなんて言葉があるくらい、何歳になってもニキビの悩みはなくならないものです。
でもどーしてあんなにすぐニキビができてしまうかというと。

・ニキビの原因
ニキビは肌の毛穴に皮脂が詰まって、できてしまうのが原因です。
普段の洗顔で汚れをよく落とさない。
食生活の乱れで肌のターンオーバー(新陳代謝)が乱れて老廃物が溜まる。
保湿をしすぎて、皮脂が詰まりやすくなる。
などなど様々な原因があります。

・ニキビにもいろんな種類がある
症状が軽い物では、白ニキビや黒ニキビ。
これは、普段の生活習慣やケアをしっかりする事で解決する事ができます。
ですが、これを放置してしまうと炎症を起こしてしまい、赤ニキビにつながります。
この場合は炎症を抑える薬を使う事をお勧めします。
または病院でニキビの薬をもらうようにしましょう。

気になるからといって、指でなんどもつついたり、洗浄成分や殺菌成分の強い洗顔などを使うと肌の基本的な機能が動かなくなる場合もありますのでご注意を。

また最悪の場合、赤ニキビは肌に跡が残ってしまいます。
ですので、いつもよりニキビが酷いと感じる、ちょっと赤っぽい症状になってしまったら病院で適切な処置と薬を受けるようにしましょう。
簡単にできるニキビですが、簡単に治るうちに治療しておきましょう。
女性だけでなく男性のためのニキビケア製品もありますので、普段のケアは自分の肌の性質に合ったものを使うのをおすすめします。

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寝づわりの私と私なりの妊婦生活

私は生理周期を毎月アプリで記録登録し、排卵日予測を確認しながら、夫と妊活に取り組みました。その結果、めでたく妊娠することができました。妊娠してから、異常な眠気の毎日でした。特に妊娠3〜4ヶ月は毎日9時間以上睡眠を取らないとだるく、日中の仕事にも眠気で影響が出るほどでした。有難い事に、吐きづわりや食べづわりで悩む事はありませんでしたが、毎日あっという間に過ぎていきました。人によって様々なツワリがあると言いますが、私は完璧に寝づわりというものでした。

妊娠5ヶ月以降からは極度の眠気はなくなり、毎日7時間程度寝れれば支障がないほどになり、仕事と睡眠以外にも時間を使うことが出来るようになりました。その時間を使って、ネットでもオススメになっている助産師さんの育児書、妊娠から子育てまでの有名な小説家さんのエッセイ、元アスリートの安産の為のストレッチ術など、図書館で借りて勉強しました。私は初めての出産で不安もあり、どう妊婦生活を過ごしたらいいのかを分からなかったので、多方面の本を読み、自分に合う考え方、自分に合う体の使い方など多くの事を本から学びました。やはり本と実践は違うと言いますが、妊婦生活での心の安定剤としても本を読む事はとても私にとって支えになりました。元々本を読むのが苦手な私でしたが、10ヶ月の間に沢山の本を読む事が出来たのは、お腹の中の赤ちゃんのおかげもあるかと思います。

妊娠後期になり、お腹の重さで腰が痛く、上手く睡眠を取ることが出来なくなりました。その時は、授乳クッションも兼用になる抱き枕を使い、楽な姿勢をとって寝る事が出来るようになりました。寝不足によってイライラしたり、精神的にも体力的にも影響が出やすい私であった為、いかに質の良い睡眠が大切であるかも痛感しました。私は今年の9月に出産予定です。残りわずかな妊婦生活を楽しみ、リラックスして過ごせるようにしたいと思います。

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実家に出戻ったら快適な生活が待っていた話

私は30年間ほど勤めた県立高校の国語教員を2年前に早期退職しました。その原因は、よくある話なのですが、いわゆる上司からのパワハラです。早期退職ですので、それなりに退職金も良くて、今では7年間も銀行から出せない貯蓄で運用をしています。そしてその経験を活かしながら、家庭教師業と学習塾講師を兼任しています。年収は激減してしまいましたが、ストレスもなくなり、ネットカフェと化した自室でのんびりと暮らしています。ですが仕事を辞めたことで、妻子には迷惑をかけてしまっています。そしてパワハラが原因で適応障害を発症してしまったため、別居状態となっています。数年先には離婚することも決まっています。また少ない月収から10万円を仕送りしなくてはならず、それも経済的な困窮に直結しています。ですがこのストレスのない快適な生活は本当にいいですねえ。一応は仕事をしています。日曜日から土曜日まで学習塾と家庭教師はありますから、休日はないのですが、午前中はライティングのアルバイトをしたりして、セミリタイヤの生活のどっぷりとはまっています。同年代の他の仕事人とは違いがありますが、世間と自分を比較することは諦めました。人間は何が幸福なのか分かりません。孤独死が寂しいとも思いませんし、熱い友情を持っていないことも別に恥じることはないと考えています。

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クレンジングをする前に知っておくべきこと:クレンジングで毛穴ケア

クレンジングを行ってメイク落としをするときに大事なこととしては、毛穴ケアをいかにして行うかということです。毛穴ケアをしっかりと行わないと、毛穴のつまりを引き起こすなどして思わぬ肌のトラブルを引き起こす可能性があります。そのため、クレンジングを適切に行うことは非常に大事といえるでしょう。

どのようにクレンジングを行えばよいのかについてですが、まずクレンジング料選びについてはまず自分に合った商品とは何かをきちんと把握しておく必要があります。選ぶ要素については価格・洗浄力・手軽さ・人気など色々な要素が基準となります。ただ、すべてを満たしてくれる商品については残念ながらありません。そのため、自分が求めている要素を優先して選ぶことが大切といえるでしょう。

安易な気持ちで、なんとなくおすすめされた商品を買っても満足の行く結果を出すこともあります。ただ、上手くいかない可能性も高まります。そのため、クレンジングの種類と特徴についてはしっかりと把握するようにしましょう。

主なクレンジング料の種類についてですが、まずオイルタイプのものは洗浄力の強さが最大の特徴といえます。そのため、メイク落としをするのには適しています。ただ、このタイプのものは必要な水分まで奪い取ってしまう可能性もあるため後で必ず保湿を行っておくようにしたほうが良いでしょう。

クリームタイプのものは、油分と水分がちょうどよく配合されています。敏感肌で悩んでいる人に適しており、使用感についてはしっとりとしているため使いやすいことが特徴です。ただ、洗浄力についてはオイルタイプに劣ります。その日の状況によってクレンジング料を使い分けておくと効果的といえるでしょう。

そのほかの注意点についてですが、メイク残しについては避けておくようにします。毛穴に入ったファンデーションやクレンジング剤の成分を放置しておくと、毛穴をケアするどころか逆効果になってしまうためです。しっかりと洗い落とすように心がけましょう。

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ニキビケアと保湿の関係

ニキビは思春期だけのものではなく、大人になってからもできます。
そして顔だけでなく体の様々な部分にできるという特徴もあります。

大人ニキビの原因は、ストレスやホルモンバランスの崩れ、生活習慣、そして加齢による肌の乾燥が大きな原因です。
肌は適度な水分量を維持することで健康的な肌を保つものですが、この水分量が減少することで様々な肌トラブルを引き起こすことになります。
乾燥した肌は古い角質を残します。
それが毛穴を塞いだり、狭めることとなりそこから排出できない皮脂が溜まってアクネ菌を繁殖させて炎症を起こすのです。
これが大人ニキビのもとになります。

ニキビは進行していくものであり、放っておいたり、触ったりすることでクレーター状の跡を残すことになる場合も少なくありません。
ニキビを作らない環境を作ることが大切です。それには清潔と保湿が大切です。

洗顔時には良く泡立てた石鹸で、その泡に汚れをしっかり吸着させるように洗います。
この時に肌をこすることをしてはいけません。また洗顔料に保湿力があるものが良いです。
そして洗顔後にはしっかりと保湿をします。保湿をすることで肌の水分量が上がり、バリア機能が正常化していきます。
すると外部刺激の攻撃を回避出来たり、肌のターンオーバーが整って肌の生まれ変わりを促進させるので古い角質が残ることがありません。

すると毛穴の呼吸がスムーズに行われ、皮脂など不要物の排出が正常に行われるようになるのです。
肌は周期によって生まれ変わるものですが、それが順調に行われるようになり、清潔が保たれる状態になるのです。
このように肌の乾燥はニキビにとても影響するものです。

日々保湿を心がけた肌ケアを継続していくことで大人ニキビは改善し、予防力につながっていくのです。
そして、肌の保湿はニキビだけでなく、シミやシワ、たるみやくすみなど様々な老化現象を回避していくことができます。
美しい肌を維持するために肌の水分量に気を使うことは必要なことです。

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